一字千军：纵谈久病成医

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一字千军：纵谈久病成医（原创）
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孙亚军2025.09.07

    很多著名的心理学家，都有过精神类疾病。大概正是那些独特的经历，才对其理论发展产生深远的影响。心理健全的人是学不了心理学的。会有很严重的隔靴挠痒的感觉。因为没办法感受。大学老师说过，任何一个人生经历丰富的人都是心理大师。写心理学、学心理学、学道的基本都是饱受精神和情感折磨的，只有折磨才能让人开智。心理学家若没有精神疾病的折磨，就不会有那么准确的表达和深深的钻研与应对。不是精神疾病，又不能体会有精神疾病的人的痛苦，就没办法治疗。

    没有生过病的人难有感同身受。没有得过心理疾病的人是很难成为一个真正的心理咨询师的。就算再有共情力也很难感同身受。欲要渡人，必先渡己。没经历精神疾病的心理学家必定不是一位真正的心理学家。心理学家，都是通过地狱模式走出来的，是实践检验出来的真理，是亲身经历。一些人学了中医才明白医生好多也是因为自己家里人生病或自己生病最后才是医术高明。中医用药还会自己去试药性呢。不了解内容怎么处理，书上学到的都是纸上谈兵。不亲身经历哪会有那么大的成就。很多人本来是想看心理医生的，发现太贵，干脆自己学。其实花钱看心理医生不如自己慢慢学更好。人类智商的开发就是从精神疾病开始。天才与精神病只有一步之隔。只要是有大成就的人多少有点精神问题。能理解心理问题的绝大部分人就是心理病患者，绝大部分正常人理解不了心理问题。没有痛苦就不会深度思考，没有深度思考就没有答案。正所谓心不死道不生，没有跌入谷底，哪来的大彻大悟。我觉得只有经历过的人才能更好的体会和了解患者的心理。因为更容易共情呐，感同身受的作用大于常人。

    你天天去一个地方，闭着眼睛都能找到路。一个病，你得了好几年，天天和它打交道，你当然比一般人更懂它。刚开始：医生说什么就是什么，开的药名字都念不利索。时间长了：你自己就知道哪种药效果好，哪种药副作用大；知道啥能吃，啥不能碰。老是去医院也麻烦，人也折腾。慢慢地，一些小来小去的状况，你自己就有经验处理了。这就好比，你家电器老坏，你不会每次都找维修师傅，一些小毛病自己就拿螺丝刀捣鼓好了。长期患病者往往被迫成为自身疾病的“研究者”。他们日复一日地记录症状变化、体会药效反应、观察诱因规律，这种基于亲身实践的经验积累，是任何教科书都无法提供的“活的知识”。“久病成医”的本质，是人类在逆境中展现的适应性与学习力的典范。“久病成医”现象对现代医疗体系具有重要启示。它呼吁一种新型医患关系——医生不再是绝对权威，患者也不是被动接受者，而是形成“专家与经验者”的协作联盟。医患双方各有所长，理应互补共生。当然，患者积累的经验固然珍贵，但若脱离科学指导体系，也容易陷入“盲人摸象”的困境。

    当病人开始查阅文献、学习病理、参与治疗决策时，便从“被治疗的客体”转变为“共同治疗的主体”。患者找回对生命的掌控感。但也要注意有了些许“经验”不全是成为真医生。大坑是有时你的经验只适合你自己。你的“神药”可能对别人就是“毒药”。可不能随便给别人开方子。你也可能会判断失误。你觉得这次症状和上次一样，自己吃点药就行，结果可能耽误了大事，把小病拖成了大病。医生学的是一整套系统知识。他们懂病理、懂生理、懂各种药的原理和相互作用。有时你这点经验，和人家十几年寒窗苦读没法比。有的人是“久病成良护”，而不是“成医”。有的网友指出，“真正的诊断和治疗，还得交给专业的医生。自己那点经验，用来配合医生、管理生活，那才是真厉害。”你确实“成医”了，但你的“行医执照”可能只对你自己的身体这座城市有效。你的“医术”是经验主义，不是科学系统。你能管好自己的“一亩三分地”，但绝不能去给别人“开方抓药”。在生活的漫长战场上，只有通过无数次试错、观察和学习，才会将自己从一名粗浅经验者，训练成熟悉敌情的合格医生。

    中医真的可以做到久病成医。有的时候经验比理论更可靠。中医本来就是因人施治因时施治，西医大部分只会因病施治，庸医何其多，但被治疗的大部分死者都签过字，他们的药也确实能治好有的人，所以死者家属只能认命。人类大部分疾病都不用看的，大部分是自己可以好的。久病成[医]，不是说这个病人可以当医生，只是他看了太多医生，都没看好，失望极了，才会自己去琢磨自己的病。医生的理论知识当然是专业的。可病人对自己的身体是最了解的，对病症是最了解的。双方如果能有效沟通，疾病会更快的被解决。医生只了解你的大概状况。而你自己却是最了解你自己病况的人。有的病人真的是给自己出治疗方案，对自己的病情了如指掌，大夫面对的是大众，患者针对的个体。但很多病人懒惰，不去想办法，总是把病交给医生。但不知道有很多假医盲医乱治，把病情医重了拖坏了。就是自己不去解决。以为医生是神仙。到最后人财两空。凡是以盈利为目的的行业都可能会耍流氓。生病要知道病理，与自己的身体对话，改变错误的生活方式，病就慢慢好了。

    很多病都是心病，万法唯心造，有很多病其实自己有点知识或者感知力，完全知道是什么成因，其实自己是最容易了解自己的。有人指出，“因为多病，他对人生的看法就深刻，会害怕，就追求脱离生老病死。因此得道的人多半是疾病中人，尤其是道家的人物，一个个都懂医药。因为自己多病，想要救命，久病就成良医了。”病了就开始什么欲望都没有了，觉得什么都是身外物了。生病时方知一切皆虚妄，对生命感知自是不一般，然后脱胎换骨。修道须带三分病。人的末路就是神的开端。普通的温馨的快乐最是致命，就和温水煮青蛙一样，无法唤醒人，病多苦多辱多才是唤醒一个人最好的良药。

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