苏华仁道长论丹道养生经典话语摘要：

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苏华仁道长论丹道养生经典话语摘要：

1、人生即养生

2、人类一切活动即养生

3、人类一切文化即养生


佛—无量寿佛

老子道德经—长生

基督圣经—永生

——20字健康养生圣经：
永葆童心

早睡早起

常年食素

练好内丹

积德行功


童心未泯大修行，守本真心。
明心见性=童心。

熬夜是健康的大敌。

吃啥象啥，少吃肉，一切浑皆酸性，多吃全素。

老子吃全素，见素抱朴。

孔子生活在普通百姓中间看到人伦，释迦摩尼是皇子所以多开示，老子什么也不说让大家自己去悟。。。

——什么是内丹？九转还丹-九禅-佛=内丹
人争一口气，小庙一枝香。

轩辕黄帝拜1200岁的广成子学内丹，自古及今中华泰斗都学内丹。葛洪《神仙子》有记载。最为营养是内丹。

——什么是非常道？反其道而行之。
老子：圣人之道，为而不争。

蔡志忠：尽情做自己。

天一生水，精髓足百病无。

道法自然=规律，天人合一=生活


——什么是禅？心不动，念不生=禅


——修道秘诀：补懒腰，曲腿侧卧【犬卧蛇息】，精还脑，固精吃全素。


——六字真言：吃斋行善修道

——养生法门功法秘诀：人死口干舌燥，补救：采集天水；
脚尖伸直变脚跟走路，腿肚无肉变慢步走路脚掌拍打腿肚【精神百倍】；

理论+实修

内丹功要诀：心静、缓慢、不用力。

功法表演：童子拜佛、麻姑献寿。。。



——禅修真谛：
添油接命

炼精化气

炼气化神

炼神还虚

炼虚合道



——老子含义：
1、师公

2、老子身体，孩子思想

3、返老还童


——释迦佛尼20字真经：天上地下，惟我独尊；自观自在，守我本真。


——生命本源：精气神。生命源于水，了死超生。
大地万物众生皆有福星，自修内求。

人生最大的敌人是死亡，战胜死亡。


——虚云和尚修行一个字：歇。毕生坚持清修自理。。。

宿笃华ie

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